Urodzony Mercedes Grabowski w Nowej Szkocji, jej ojciec i matka służyli w wojsku. Biseksualna Ames rozpoczęła karierę porno w wieku 19 lat, pojawiając się w prawie 300 filmów dla dorosłych (w tym występy w Brazzers, Elegant Angel, Evil Angel, Girlfriends Films, Jules Jordan Video, New Sensations i Sweethold Video), a w 2016 roku pojawił się film niepornograficzny. Była nominowana 4 razy do AVN Awards. W 2016 poślubiła reżysera filmu porno Kevina Moore. W grudniu 2017, po poście na Twitterze, została zaatakowana i popełniona samobójstwo 5 grudnia.