Nascido Mercedes Grabowski em Nova Escócia, seu pai e sua mãe serviram no exército. Bisexual Ames começou sua carreira pornô aos 19 anos, aparecendo em quase 300 filmes adultos (incluindo aparições em Brazzers, Elegante Angel, Evil Angel, Girlfriends Films, Jules Jordan Video, New Sensations e Sweetheart Video), e fez uma aparição não pornográfica em 2016. Ela foi nomeada 4 vezes para o AVN Awards. Em 2016, casou-se com o diretor de cinema porno Kevin Moore. Em dezembro de 2017, após um post no Twitter, ela foi atacada e cometeu suicídio em 5 de dezembro.